Artur Zieliński - strona 4

Nazywam się Artur Zieliński i od 12 lat zajmuję się tematyką seniorów. Moje zainteresowanie tym obszarem zaczęło się, gdy zauważyłem, jak ważne jest wsparcie dla osób starszych w codziennym życiu. Fascynuje mnie, jak różnorodne wyzwania stają przed seniorami, a także jak można im skutecznie pomagać. W swoich tekstach staram się wyjaśniać złożone zagadnienia w przystępny sposób, porównując różne źródła i śledząc najnowsze trendy. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych, zrozumiałych i aktualnych informacji, które będą pomocne zarówno seniorom, jak i ich bliskim. Cenię sobie klarowność w organizacji wiedzy, co pozwala na łatwiejsze przyswajanie treści.

Publikacje autora

Ilustracja pokazuje, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie ciśnieniomierzem naramiennym: ciche miejsce, proste plecy, ręka podparta, mankiet na poziomie serca, puste pęcherz, stopy płasko.

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie w domu? Poradnik

Artur Zieliński

29 lipca 2026

Mierz ciśnienie prawidłowo! Dowiedz się, jak przygotować się do pomiaru, jaką przyjąć pozycję i kiedy wynik wymaga konsultacji z lekarzem.

Kolejka do rejestracji w przychodni. Czy do psychologa potrzebne jest skierowanie? Pacjenci czekają na swoją kolej.

Do psychologa bez skierowania? Tak! Sprawdź, jak to działa.

Artur Zieliński

28 lipca 2026

Czy do psychologa potrzebne jest skierowanie? Sprawdź, kiedy możesz iść bez skierowania (także na NFZ) i jak wygląda pierwsza wizyta.

Kobieta trzyma kartkę z napisem SOS, sugerując potrzebę pomocy w problemach intymnych, gdzie pomocny może być fentikonazol.

Fentikonazol - kiedy działa i jak go stosować? Poradnik.

Artur Zieliński

28 lipca 2026

Fentikonazol: kiedy ma sens? Sprawdź, jak go stosować na infekcje intymne, jakie są postacie leku i kiedy iść do lekarza.

Tabela norm tętna. Czy puls 50 jest dobry? Dla 65-latka to norma, dla 20-latka za nisko.

Puls 50 - Kiedy jest dobry, a kiedy niepokoi?

Artur Zieliński

27 lipca 2026

Puls 50: czy to norma, czy sygnał ostrzegawczy? Sprawdź, kiedy niskie tętno jest dobre, a kiedy wymaga konsultacji z lekarzem.

Starsza pani z okularami trzyma kapsułkę z witaminą D3 i szklankę wody. Zastanawia się, jaka dawka witaminy D3 będzie dla niej najlepsza.

Witamina D3 dla seniora - Jak dobrać dawkę?

Artur Zieliński

26 lipca 2026

Witamina D3 dla seniorów: Jak dobrać dawkę? Sprawdź praktyczne zakresy, przeliczanie jednostek i sygnały, kiedy zbadać poziom 25(OH)D.

Lekarz rodzinny rozmawia z pacjentem, omawiając, czy może dać skierowanie na rezonans.

Skierowanie na rezonans - Czy lekarz rodzinny może je dać?

Artur Zieliński

26 lipca 2026

Zastanawiasz się, czy lekarz rodzinny może dać skierowanie na rezonans? Sprawdź, kiedy jest potrzebne, kto je wystawia i jak przyspieszyć diagnostykę!

Schematyczne przedstawienie cewnikowania pęcherza moczowego u kobiet i mężczyzn. Widać cewnik wprowadzany przez cewkę moczową do pęcherza.

Cewnikowanie pęcherza - wszystko, co musisz wiedzieć

Artur Zieliński

25 lipca 2026

Cewnikowanie pęcherza: kiedy jest potrzebne, jak wygląda zabieg i jak dbać o cewnik w domu. Sprawdź, co musisz wiedzieć!

Wykres TSH u dorosłych. Pokazuje zakresy dla nadczynności, zdrowia, subklinicznej i pełnej niedoczynności tarczycy, kluczowe dla kompleksowych badań tarczycy.

Badania tarczycy - Jakie wybrać i jak interpretować wyniki?

Artur Zieliński

24 lipca 2026

Kompleksowe badania tarczycy: sprawdź, które testy wybrać, jak się przygotować i interpretować wyniki. Zadbaj o zdrowie!

Produkty na zaparcia dla dzieci: Dicopge, DulcoSoft, Eva/q, MeliLAX, Xenna. Lek na przeczyszczenie dla najmłodszych.

Leki na zaparcia - Który wybrać i jak stosować bezpiecznie?

Artur Zieliński

24 lipca 2026

Wybierz lek na zaparcia mądrze! Dowiedz się, który preparat działa najlepiej na twardy stolec, a który na szybką ulgę. Poznaj zasady bezpiecznego stosowania.